Changement d’heure

Comme tous les ans, dans la nuit de samedi 29 mars au dimanche 30 mars il faudra penser à changer d’heure (il faut avancer d’une heure).

Par exemple, 9h samedi deviendra 10h dimanche.

Nous passons à l’heure d’été.

A quoi çà sert ?

En fait personne ne le sait vraiment. Si vous voulez en savoir plus sur le débat lié à l’heure d’été, voyez notre article de l’an dernier sur le Calendrier et histoire du changement d’heure été / hiver.

Conseil pratique : En attendant de savoir si l’heure d’été apporte quelques-chose de positif, pensez à coucher vos enfants tôt, dimanche soir car, avec une heure de sommeil en moins, le réveil de lundi sera dur...

 Voir aussi les conseils médicaux pour mieux surmonter le changement d’heure sur le site sante-medecine.net